疾控专家入校授课，芝罘区潇翔小学开展健康教育活动

大小(dàxiǎo)新闻客户端5月26日讯（YMG全媒体记者 徐峰 通讯员 李冠英摄影报道）近日，芝罘区潇翔小学四年级二班联合芝罘区疾控中心开展以(yǐ)“吃动平衡、身心健康(jiànkāng)”为主题的健康教育活动。活动旨在通过科学知识(kēxuézhīshí)普及，引导学生树立“吃动平衡”理念，培养健康生活方式，构建(gòujiàn)“营养-运动-心理”三位一体的健康防护网。

活动现场，疾控中心(jíkòngzhōngxīn)营养(yíngyǎng)科专家以《中国居民膳食指南》为核心，通过“三餐搭配实操”“零食红黑榜”等互动环节，纠正“高糖高盐饮食”“节食减肥”等误区，推广“早餐吃好(hǎo)、午餐吃饱、晚餐(wǎncān)适量”原则。

现场还设置了“营养膳食(shànshí)宝塔大冒险”互动游戏，学生们通过贴取食材卡片(kǎpiàn)还原膳食宝塔，不仅让他们在玩中学，还培养(péiyǎng)了合理搭配饮食的好习惯。

讲座结束(jiéshù)后，现场组织了一场融合营养知识与运动挑战的户外趣味套圈游戏及跳绳比赛，寓教于乐中强化营养与运动结合(jiéhé)的健康意识，教育学生多多参加户外阳光(yángguāng)运动。

学校方面表示，此次健康教育活动不仅帮助学生(xuéshēng)充分认识吃动平衡(dòngpínghéng)、合理膳食的重要性，更引导他们(tāmen)树立了健康意识，以健康体魄构建健康校园。